Hoe het drinken van te veel alcohol je echt ouder maakt

Een voormalige ‘wijnverslaafde’ heeft onthuld hoe het 12 maanden lang opgeven van haar nachtelijke glazen chardonnay haar uiterlijk en gezondheid drastisch heeft veranderd.

Lyn Battle van Sweers Island voor de noordkust van Queensland in Australië, zei dat haar informele alcoholgebruik haar welzijn langzaam had aangetast voordat ze besloot actie te ondernemen.

De in Ierland geboren vrouw zei dat ze pas regelmatig begon te drinken toen ze in 1986 op 23-jarige leeftijd naar Australië verhuisde.

Mevrouw Battle zei dat haar vrienden en familie te horen kregen dat ze er 10 jaar jonger uitzag nadat ze de drank had weggegooid (nu afgebeeld)

Lyn Battle (een jaar geleden links en nu op de foto) zei dat haar nonchalante alcoholgebruik langzaam weg was van haar welzijn voordat ze besloot actie te ondernemen en nu is verteld dat ze er 10 jaar jonger uitziet

De nu 57-jarige onthulde dat haar alcoholgebruik toenam toen ze halverwege de veertig was – sneeuwballend van af en toe een drankje naar drie of vier glazen witte wijn per avond.

En hoewel mevrouw Battle zei dat haar drankgetal misschien niet overeenkomt met een ‘typische alcoholist’, zei ze dat het haar uiteindelijk ver boven haar leeftijd begon te verouderen.

Maar nu heeft de eigenaar van het resort de klok teruggedraaid nadat ze meer dan een jaar geleden de drank had weggegooid – en is sindsdien overspoeld met opmerkingen van mensen die zeggen dat ze er tien jaar jonger uitziet.

‘Ik dronk helemaal niet veel toen ik jonger was. Mijn eerste biertje was toen ik 17 was en de eerste keer dat ik dronken werd, was op mijn 19e op vakantie in Spanje’, zei mevrouw Battle.

Mevrouw Battle zei dat haar alcoholgebruik de afgelopen vijf jaar aanzienlijk is geëscaleerd tot drie of vier glazen per avond en dat het een enorme impact heeft op haar leven en gezondheid (afgebeeld na zeven maanden alcoholvrij te zijn geweest)

Mevrouw Battle zei dat haar alcoholgebruik de afgelopen vijf jaar aanzienlijk is geëscaleerd tot drie of vier glazen per avond en dat het een enorme impact heeft op haar leven en gezondheid (afgebeeld na zeven maanden alcoholvrij te zijn geweest)

‘Wijn was niet iets dat we in Ierland vaak zouden drinken. Maar toen ik naar Australië kwam, was het veel gebruikelijker.

‘Mensen brachten het naar barbecues, ze dronken een vat wijn. Dat was echt nieuw voor mij.

Mevrouw Battle zei dat haar alcoholgebruik de afgelopen vijf jaar aanzienlijk escaleerde tot drie of vier glazen per nacht.

‘Veel vrouwen zouden dit als een normale hoeveelheid zien, maar dit aantal drankjes had een negatief effect op mij.

‘Ik realiseerde me dat ik een probleem had toen mijn vaste favoriete chardonnay niet beschikbaar was, en ik begon gewoon een andere te drinken die ik niet lekker vond.

‘Toen realiseerde ik me dat ik niet meer dronk omdat ik van de smaak genoot. Ik dronk alleen maar om aangeschoten te worden, hoe slecht het voor mij ook smaakte.’

Niet alleen zorgde haar wijnverslaving ervoor dat ze gewichtstoename, haarbreuk, nachtelijk zweten en verhoogde bloeddruk en cholesterolwaarden kreeg, maar de alcohol begon spanning te creëren in haar 30-jarige huwelijk met echtgenoot Tex, 77.

Mevrouw Battle zei dat haar alcoholgebruik de afgelopen vijf jaar aanzienlijk is geëscaleerd tot drie of vier glazen per avond

Mevrouw Battle zei dat haar alcoholgebruik de afgelopen vijf jaar aanzienlijk is geëscaleerd tot drie of vier glazen per avond

De voormalige wijnverslaafde zei dat haar man Tex, 77, (links) haar jaren geleden waarschuwde dat haar gewoonte een gladde helling was, wat resulteerde in ruzies tussen het paar

De voormalige wijnverslaafde zei dat haar man Tex, 77, (links) haar jaren geleden waarschuwde dat haar gewoonte een gladde helling was, wat resulteerde in ruzies tussen het paar

Maar sinds het begin van de ‘One Year No Beer’ (OYNB)-uitdaging in juli 2018, heeft de voormalige wijnverslaafde niet meer achterom gekeken – en haar uiterlijk, gezondheid en relaties met vrienden en familie zijn nog nooit zo goed geweest.

Mevrouw Battle zei dat ze zich nooit had kunnen voorstellen welke zware tol alcohol op haar uiterlijk zou kunnen hebben, maar ze ziet er nu tien jaar jonger uit en voelt zich nuchter sinds ze nuchter is geworden.

Ze zei: ‘Ik heb echt het gevoel dat ik de klok tien jaar heb teruggedraaid door simpelweg mijn wijngewoonte op te geven.

‘Ik herinner me een paar weken in mijn OYNB Challenge, ik was mijn gezicht ‘s avonds aan het wassen en het voelde gewoon zachter, gladder en voller aan.

‘Ik begon rode vlekkerige plekken op mijn gezicht te zien. Maar na een maand of zo zonder wijn, verdween de vlekkerigheid. De donkere kringen rond mijn ogen verdwenen.

‘Sinds ik de wijn heb opgegeven, ben ik 6 kg afgevallen en heb ik 5 cm van mijn buste, taille en heupen geschoren.

Ondanks dat de uitdaging maar een jaar duurde, zei mevrouw Battle dat ze niet terug zou keren naar haar vroegere levensstijl (nu afgebeeld)

Ondanks dat de uitdaging maar een jaar duurde, zei mevrouw Battle dat ze niet terug zou keren naar haar vroegere levensstijl (nu afgebeeld)

‘Het klinkt misschien niet zo veel, maar ik ben twee kledingmaten kwijtgeraakt en draag nu weer kleding die ik al jaren niet meer goed zit.

De voormalige wijnverslaafde zei dat haar man haar jaren geleden waarschuwde dat haar gewoonte een gladde helling was en dat het een negatieve invloed zou kunnen hebben op haar gezondheid.

‘We kregen vaak ruzie vanwege mijn drankgebruik. We hebben geen ruzie meer gehad sinds ik gestopt ben.’

‘Ik voel me, en heb me laten vertellen dat ik eruitzie, tien jaar jonger van vrienden en familie. Ik heb het allemaal te danken aan het opgeven van de drank.’

Hoewel sommigen zich misschien ‘buitengesloten’ voelen in sociale situaties waarin andere mensen drinken, zei mevrouw Battle dat ze nog steeds van deze evenementen kan genieten, maar in plaats daarvan kiest voor alcoholvrije wijn en bier.

Mevrouw Battle is afgebeeld aan het begin van haar uitdaging

Ze is hier afgebeeld een jaar nadat ze geen alcohol had gedronken

Mevrouw Battle is links afgebeeld aan het begin van haar uitdaging en rechts, een jaar later

Ongelofelijk genoeg vierde mevrouw Battle zelfs haar nuchterheid door in september 2018 als eerste vrouw in de geschiedenis de omtrek van het eiland waar ze woont om te varen – iets wat ze zei dat ze nooit had kunnen doen voordat ze de drank liet vallen.

Haar zeekajak – die ze slim ‘Chardo-NAY’ noemde – zag haar in zes en een half uur rond de hele 30 km van Sweers Island peddelen.

Ze kijkt nu uit naar een betere toekomst zonder alcohol – en is zelfs van plan om haar kajakrecord ergens in het komende jaar te overtreffen.

‘Kajakken rond mijn eiland was een ongelooflijke ervaring. Als je met OYNB begint, vragen ze je om een ​​fysieke uitdaging te doen, iets wat je voorheen niet zou kunnen’, zei ze.

Leave a Comment